Прошлые версии себя, будь они годовой или пятилетней давности, чаще всего вызывают у нас неприязнь. А десять лет назад мы были почти что другими людьми: наши приоритеты и ценности имели мало общего с нынешними. Какой смысл тогда ставить цели и планировать свою жизнь? Блогер Джек Уайлдер пытается разрешить этот конфликт настоящего и будущего. 

«Человек, который не стыдится того, кем он был год назад, скорее всего, недостаточно учится», — сказал философ Ален де Боттон, прекрасно описывая нашу способность к внутреннему и профессиональному росту и мое отношение к большинству статей, которые я написал в прошлом году.

Хотя мы легко можем заметить, как мы изменились за последние несколько лет, лишь немногие из нас понимают, что это — непрекращающийся процесс. Когда мы думаем о том, как мы изменимся через год или через пять лет, мы редко соотносим масштабы изменений с тем, какой путь мы уже прошли.

Нам приятно думать, что сегодняшняя версия нас — окончательная, что все наше развитие вело к нынешнему моменту и что вряд ли мы изменимся сильно в дальнейшем.

История многократно доказала ошибочность такой точки зрения. Как заметил психолог Дэниел Гилберт в одной из своих лекций TED: «Люди — это незаконченные проекты, которые ошибочно полагают, что они закончены. Тот человек, которым вы являетесь сегодня, — это очень непостоянная сущность, такая же ускользающая и временная, как и все люди, которыми вы были до этого. Единственная константа в нашей жизни — это перемены». Неумение осознать эту истину — серьезная причина многих человеческих несчастий.

Единственная константа — это изменение

Легко увидеть, как принятые в прошлом решения повлияли на то, кем вы являетесь сегодня. Движение вперед анализировать гораздо труднее. Мы знаем, что в будущем нас ждут новые тяжелые решения, однако не знаем, как мы с ними справимся. Думая о неизвестности, мы проецируем в будущее текущее положение вещей. Как написал Гилберт в своем классическом исследовании психологии счастья: «Большинству людей очень тяжело представить завтрашний день, который будет сильно отличаться от сегодняшнего. Особенно сложно предположить, что мы когда-нибудь будем думать, хотеть или чувствовать иначе, чем сейчас».

Нам также нравится думать, что мы в целом — хорошие люди. Будущие изменения предполагают, что сегодняшняя версия себя требует улучшения, — концепт, с которым наш мозг справляется далеко не лучшим образом.

Есть и другой вопрос: могу ли я сегодняшний доверять будущему себе? Очень резонный вопрос, хотя, на мой взгляд, будущая версия вашей личности может задаваться тем же вопросом по отношению к той версии вас, которая читает этот текст.

Мы проводим много часов, пытаясь сконструировать будущее, которое будет благополучным для будущих нас. Однако наши достижения часто не соответствуют нашим ожиданиям. Это происходит не потому, что мы не попали в цель или нам не хватило сноровки, а потому, что мы целились не туда. Как объясняет Гилберт, «мы жаждем рулить своим кораблем, потому что думаем, что прекрасно знаем, куда нам плыть, однако правда заключается в том, что большая часть наших усилий — напрасна. Не потому, что корабль нам не подчиняется, и не потому, что мы не можем найти наш пункт назначения, а потому, что будущее фундаментально отличается от того, что мы видим в наш перспективоскоп».

Пока мы не распознаем эту тенденцию, мы будем конструировать будущее, которое будет подходящим только для устаревшей версии нас.

Цели, которые тормозят вас

У Джейсона Фрайда, соавтора книги Rework, нет целей: «Я делаю, я пробую, я строю, я хочу прогрессировать, я хочу, чтобы у меня, у моей компании, моей семьи, моего окружения дела шли в гору. Но я никогда не ставлю целей. Я просто иначе подхожу к задачам».

Это может быть удивительно, учитывая огромный список его достижений. В 2016 году он написал: «Цель — это нечто, что исчезает, когда ты в нее попадаешь. Как только ты достиг ее, цели больше нет. Конечно, всегда можно наметить новую цель, но я привык поступать иначе. Я привык действовать непрерывно, не рывками. Я просто хочу продолжать движение, что бы ни происходило по пути».

Скотт Адамс продвигает похожую мысль, настаивая на непрерывном развитии навыков внутри разных систем вместо фокусировки на достижении целей. Об этом пишет Адамс в книге «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости» (Эксмо, 2018): «Люди, привыкшие ориентироваться на цели, в лучшем случае постоянно находятся в состоянии неудачи, предшествующей успеху, а в худшем — просто в состоянии неудачи, если им так и не удается добиться желаемого.

Люди, которые мыслят не целями, а развитием в рамках системы, чувствуют себя успешными каждый раз, обращаясь к этой системе, в том смысле, что каждый раз они выполняют задуманное. Люди, настроенные на достижение целей, вынуждены постоянно сражаться с препятствиями».

И Фрайд, и Адамс предлагают фокусироваться на ежедневной практике, а не на долгосрочных целях: достаточно каждый день работать над развитием навыков, не ставя себе конкретных задач.

В ежедневной практике много плюсов, и один из них — это возможность постоянно отслеживать изменения своих ценностей и приоритетов.

Вместо того, чтобы конструировать будущее, опираясь на прошлую версию себя, попробуйте строить свое будущее на основе того, чем вы являетесь в данную минуту. Вместе с вами меняются ваши системы и стремления.

Мы часто фокусируемся на таких ориентирах, как повышение на работе. Однако кто может быть уверен, что будущая версия нас оценит эти достижения? Учитывая, что наши приоритеты и ценности наверняка изменятся, то, что кажется нам значимым сегодня, через год может предстать перед нами в ином свете. Причина большинства наших несчастий в том, что мы ставим цели не для того человека, которым мы станем, когда добьемся желаемого, а для того, кем мы являемся сегодня, ставя эти цели.

Вместо навязчивой фиксации на будущих целях стоит позволить себе немного побыть в неизвестности — это дает свободу и возможность адаптировать будущие стремления к будущей версии себя.

Принять неизвестность

Мы не знаем, что будет с нами через год, не можем предсказать, как изменятся наши приоритеты. Сталкиваясь с этой неизвестностью, мы ставим долгосрочные цели, чтобы почувствовать уверенность, которая приходит от ощущения определенности назначения нашего пути.

Мы привыкли думать, что без конкретного плана мы никогда не добьемся успеха. Нас учат, что успешные предприниматели — это дальновидные люди, которые способны упорно преследовать свою цель, несмотря на все препятствия.

Однако Оливер Буркеман в книге «Антидот. Противоядие от несчастливой жизни» убеждает нас в обратном.

Опираясь на исследование историй успеха предпринимателей, Буркеман оспаривает эту привычную точку зрения: «Мы склонны думать, что залог успеха предпринимателя кроется в его оригинальных идеях и в борьбе за их воплощение. Но... успешные предприниматели зачастую не могут точно сформулировать, к какой именно цели они идут, и используемые ими средства отражают это. Подавляющее большинство успешных предпринимателей насмехаются над доктриной целеполагания Локка и Латама. Почти никто из них не говорит о бизнес-плане или комплексном анализе рынка».

Ключ к предпринимательскому успеху — привычка к неизвестности и готовность адаптироваться, в то время как меняемся мы сами и наше окружение. 

По словам Буркемана, «самый главный навык успешного предпринимателя — не „дальновидность“, „страсть“ или непоколебимая настойчивость в намерении уничтожить любое препятствие на пути к цели, которой вы одержимы. Скорее, это способность принять неконвенциональный подход к обучению: готовность подстроиться и изменить не только способ достижения намеченной цели, но и саму цель».

Сфокусироваться на сегодняшнем дне

Я не предлагаю полностью избавиться от долгосрочной перспективы. Есть много плюсов в умении амбициозно поставить цель и бросить самому себе вызов, в попытке добиться большего.

Но нужно также всегда иметь в виду, что мы не знаем, где мы окажемся через год. И скорее всего, мы не будем тем же человеком, каким мы являемся сегодня.

Исходя из этого знания, было бы глупо зацикливаться на конкретной цели для будущей версии себя. Будьте дальновидны, но позвольте себе быть гибче, чтобы ваше видение могло меняться вместе с вами. Сфокусируйтесь на том, что вы можете изменить сегодня, — на тех задачах, которые отражают то, чем вы являетесь прямо сейчас.

Как вы хотите измениться к лучшему сегодня? Что вы хотите поменять в мире сегодня? Каким человеком вы планируете быть сегодня?

Я не уверен, что мы когда-либо сможем спокойно воспринимать неизвестность, которую несет будущее. Но если мы надеемся взять от будущего максимум, нам стоит научиться быть более гибкими и адаптивными, вместо того чтобы непреклонно следовать поставленной цели. То, как мы проводим наши дни, это и есть то, как мы проводим нашу жизнь.