Когда естественное желание хорошо выглядеть становится навязчивой, болезненной страстью, из-за которой все остальные желания и интересы уходят на второй план? Почему мы такое большое значение придаем улучшению собственной внешности? ЧТД записал тезисы лекции психолога Наталии Белопольской, прочитанной на Международной практической конференции «Вызовы современности: психология зависимости».

1. Внешность человека — важный компонент общения

Представление о человеке мы начинаем формировать с его внешности: этот процесс играет большую роль в нашей жизни. Даже если мы хотим задать простой вопрос незнакомцу: «Как пройти в библиотеку?», мы все равно сначала выбираем того, то нам наиболее симпатичен. Наша внешность несет большой объем информации — не только о возрасте, расе и национальности, но и физическом и психическом здоровье, социальной успешности, личных качествах. На что мы обращаем внимание прежде всего? Это зависит от нашей задачи. Приоритеты могут быть разными.

Наталия Белопольская и Марина Бухарова-Галицких

2. «Красивое лицо» — объективная или субъективная оценка?

Если субъективная, то откуда тогда возникла идея конкурсов красоты? Почему некоторых людей мы называем красивыми, а некоторых — нет? И откуда такая острая потребность в омолаживающих процедурах, косметологии, наконец, в пластической хирургии? Красота, миловидность — это во многом объективная характеристика. Об общих законах архитектоники лица, о его идеальном строении и гармоничности черт лучше всего расскажут пластические хирурги.

При этом важное значение имеют раса, национальные особенности, географические и исторические условия, а также современные тенденции и стандарты: у каждого исторического периода свои стандарты красоты. Существует ли связь между успешностью и красотой? Да. Когда вас принимают на работу, то обязательно оценивают и внешность. Нередко между работодателем и человеком, который приходит устраиваться на работу, возникает симпатия, которая и решает все.

3. Почему мы стремимся изменить внешность?

На вопрос «Кому мы завидуем?» обычно отвечают так: красивым и богатым. Но на самом деле завидуют довольным людям. Тем, кто доволен своей жизнью, кто живет на таком уровне, который сам себе задал. Это же относится и к внешности.

Если вы довольны собой, вы довольны и своей внешностью.

А если недовольны и хотите ее изменить? Вот основные группы мотивов: профессиональные, внутриличностные, желание избавиться от врожденных деформаций, аддиктивные и патологические. Рассмотрим их подробнее.

  • Фотомодели или дикторы телевидения вынуждены следить за внешностью по профессиональным мотивам. Молодежь наступает, позиции сдавать не хочется, поэтому некоторые ведущие хорошеют буквально на глазах.

  • Внутриличностные конфликты; например, у женщины, которая потерпела неудачу в личной жизни. Нам всем это знакомо: вдруг хочется пойти в салон красоты, сменить прическу, перекраситься в другой цвет. Но некоторые идут к пластическому хирургу, потому что хотят кардинально изменить внешность.

  • Желание избавиться от врожденных дефектов: к примеру, расщелины мягкого или твердого неба. Или если у человека нос, который привлекает к себе негативное внимание.

  • Аддиктивные и патологические мотивы. Сначала приведу гротескный пример патологического мотива. Мужчина обратился к пластическому хирургу и сказал, что «хочет быть как Путин». Но что для него это значит: иметь такие же глаза, нос, уши? Или что-то другое? Что касается аддиктивных мотивов, здесь речь идет обычно о женщинах, которые не могут остановиться. Сделают одну операцию и сразу же начинают думать о том, что бы еще улучшить. В результате, возможно, внешне она станет неотразима, но это скажется на ее психическом здоровье: появится зависимость, изменится иерархия потребностей, более важные задачи уступят место, например, накоплению средств на следующую операцию.

4. Когда забота о том, чтобы хорошо выглядеть, становится отклонением?

Лекция «Внешность в структуре личности современного человека: норма, акцентуация, аддикция» была прочитана на Международной практической конференции «Вызовы современности: психология зависимости» 10 февраля 2018 года. Следующая психологическая конференция этой серии состоится в феврале 2019 года.

Нельзя сказать, что уход за собой, увеличение физической привлекательности — это всегда плохо. Главное, чтобы мы были способны заниматься этим в меру, чтобы забота о внешности занимала адекватное место в структуре личности. Любое заострение потребностей вызывает вопросы. Например, если речь идет о повышенной потребности в привлечении внимания к своей внешности. У меня была пациентка, которая красила волосы в зелено-фиолетовый цвет, надевала немыслимую одежду и собирала на улице все взгляды. Но это и было ее целью: привлечь к себе внимание любой ценой. Другой аспект: желание всегда быть молодой. 30-летняя женщина говорит, что хочет выглядеть на 20. Но и в 40 она захочет выглядеть на 20.

Вопрос, который сейчас занимает специалистов: как будут стареть женщины, которые очень рано познакомились с омолаживающими процедурами и достижениями пластической хирургии?

Хватит ли у них запаса физического и психического здоровья на поддержание хорошей формы?

5. Как понять, что все в порядке? Протестируйте себя

Адекватность, критичность и продуктивность деятельности — вот главные критерии. Поставьте себе три оценки, ответив на несколько вопросов. 

  • Насколько продуктивна ваша деятельность как личности в целом? 

  • Какое место занимает забота о внешнем виде в структуре личности? 

  • Для чего вы заботитесь о внешности (не о здоровье)? 

  • Насколько адекватны вы и ваша внешность в контексте вашей работы, семьи? 

  • В меру ли вы критичны к своему внешнему виду?

Если в результате размышлений и оценки вы придете к выводу, что со всеми тремя параметрами у вас все в порядке, вы находитесь в пределах нормы. Если есть один пункт, по которому у вас минус, можно сказать, что вы акцентуированы, то есть находитесь в пограничной области. А если у вас два минуса, вам, возможно, пора задуматься о том, что происходит.