Что делать, чтобы не погибнуть под несметным количеством непрерывно падающих на нас дел и задач? Как бороться со стрессом под названием «Я ничего не успеваю»? Для ответа на эти вопросы был придуман тайм-менеджмент. Но с этой волшебной палочкой еще надо научиться обращаться.

Англоязычный термин time management переводится на русский язык как «управление временем», что не очень удачно. Cкорее уж время управляет нами, чем мы им. Близкий по смыслу вариант — самоорганизация — ничего не говорит именно о времени. Поэтому у нас принято пользоваться термином в его первоначальном виде.

По мнению тренера-консультанта по коммуникациям и организационной эффективности Игоря Вознесенского, тайм-менеджмент необходим, если мы хотим ответить на вызовы современности. «Структура целей и задач индивидуальна, каждому предстоит построить свою систему самостоятельно. Тайм-менеджмент — это всего лишь набор методов и инструментов организации задач и распределения ресурсов», — считает Игорь.

Поначалу тайм-менеджмент был придуман для производственных задач. Нужно было создать такую систему организации времени, которая сведет к минимуму рабочий хаос и повысит эффективность сотрудников.

Но очень быстро подход распространился на частную жизнь и личную эффективность. Сегодня существует множество систем тайм-менеджмента, и взгляды специалистов в этом вопросе исключительно разнообразны, а порой и противоположны.

«Доделай это» (Getting Things Done, сокращенно GTD)

Что делает лучше всего: позволяет отделить насущное от перспективного, упорядочить хаос поступающих задач.

Кому подходит: тем, кому важно не терять фокус на крупных стратегических целях.

Американский консультант по тайм-менеджменту Дэвид Аллен (David Allen) предложил систему Getting Things Done (в переводе с английского «доведение дел до завершения») в одноименной книге (в русском переводе: «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»). 

Концепция Аллена строится на том, чтобы освободить разум от рутинных задач и дать себе возможность думать о стратегических жизненных целях. Для этого все задачи — и рутинные, и стратегические — нужно поместить на некий внешний носитель.

Для сортировки автор использует шестиуровневую модель обзора всех дел, с которыми сталкивается человек. Иерархия выстраивается снизу вверх, от рутинных дел к стратегическим:

  • текущие дела

  • текущие проекты

  • стандартный круг обязанностей

  • ближайшие годы (1–2 года)

  • пятилетняя перспектива (3–5 лет)

  • жизнь

Аллен сравнил свой подход со взглядом с высоты птичьего полета, откуда видна вся картина. Такой обзор с высоты он предлагает делать еженедельно, чтобы пересматривать приоритеты и не упускать из поля зрения важных дел.

«Автофокус»

Что делает лучше всего: выявляет задачу, для которой у вас больше всего энергии в данный момент, позволяет работать с вдохновением.

Кому подходит: творческим натурам, профессиям, где креатив и вдохновение являются ключевыми факторами успеха и эффективности.

Коллега Дэвида Аллена, британский бизнес-тренер Марк Форстер (Marc Forster) в книге «Отложи это на завтра» (Do It Tomorrow) исходил из тех же побуждений — очистить мозг от хаоса «всплывающих окон» разнообразных задач. Пришел он при этом к совершенно другому, даже противоположному способу организации дел.

Если Аллен предлагает «доделать дела», то Форстер предлагает отбросить то, что не вдохновляет прямо сейчас.

Вот как работает система «Автофокус»:

  • заведите для записи своих дел специальный блокнот;

  • записывайте в него все дела подряд; новые дела заносите в конец списка независимо от степени их важности;

  • внимательно, страницу за страницей, изучите записанные задачи; делайте это до тех пор, пока какое-то одно дело не будет выделяться в вашем сознании на фоне прочих; именно оно — главное в системе;

  • найдя главное дело, приступайте к его осуществлению;

  • важно: если в процессе выполнения этого дела у вас пропадает желание его выполнять — не стремитесь довести его до конца насильно: остановитесь, а дело вновь поместите в конец списка (а из предыдущего места вычеркните);

  • изучайте список вновь и вновь, последовательно проделывая с каждым новым «главным делом» процедуру, описываемую выше, — и так до тех пор, пока глаз буквально не будет цепляться ни за что в вашем списке;

  • если ничто в списке вас не цепляет — просто вычеркните все дела; очевидно, что они вас не вдохновляют; вероятно, они вернутся в ваш список завтра или послезавтра — тогда с ними и разберетесь.

Сравнивая две системы, Игорь Вознесенский отмечает: «Плюс метода Дэвида Аллена — в том, что он дает возможность ранжировать задачи по степени важности; методу Марка Форстера, несмотря на название „Автофокус“, не хватает именно фокуса, концентрации. Для людей, которым нужно реально продвигаться в выполнении дел, он не подходит. А вот для творческих натур, пожалуй, метод хорош».

«Колесо жизни»

Что делает лучше всего: фокусирует внимание на жизненных сферах, которыми вы пренебрегаете.

Кому подходит: всем.

Колесо — не система, а всего лишь инструмент, но именно инструментальность помогает ему «монтироваться» практически с любой системой тайм-менеджмента. Говорят, что придумал его Джей Ди Мейер (J.D. Meier), менеджер компании Microsoft. Кстати, именно он изобрел систему Agile Results, очень популярную сейчас для повышения эффективности рабочих команд.

Степень наполненности каждой из сфер на данный момент нужно отразить, закрашивая соответствующий сектор; затем — наметить пунктиром то положение, которое было бы желательным для каждой из сфер. Отдельно рядом с каждым сектором пишем, что нужно сделать, чтобы достичь желаемого.

Преподаватель тайм-менеджмента, управляющий партнер компании Key Solution Антон Краснобабцев говорит: «Все эти системы удобны тем, что не противоречат друг другу. GTD Дэвида Аллена — пожалуй, наиболее широкая из них, удобна тем, что в ее рамках можно задействовать остальные инструменты: колесо баланса удобно для подбора зон ответственности и выбора целей. А когда нужно определить, за что в первую очередь браться (невозможно все внести в календарь!), воспользуйтесь „Автофокусом“».

Антон считает, что важно соблюдать баланс между эффективностью и комфортом, иначе методы тайм-менеджмента не будут работать: «Получится как в том анекдоте: „Я могу печатать со скоростью 250 знаков в минуту — но видели бы вы, ЧТО я печатаю!“ Попытки сосредоточиться на эффективности без опоры на комфорт приводят к перерасходу энергии. При такой „сверхэффективной“ жизни вас надолго не хватит. Мы намного более биологичны, чем нам хочется думать».