Семейный психолог Людмила Петрановская известна многим как специалист по усыновлению, приемным семьям и детско-родительским отношениям. Но родители живут в обществе, ходят на работу, страдают от экономического кризиса и проводят время в социальных сетях. ЧТД собрал размышления психолога о том, как взрослые сегодня общаются с детьми, справляются с внешним давлением и ищут свою среду.

Как избежать выгорания: отключать телефон ради самосохранения

«Задача не в том, чтобы никогда эмоционально не выгорать, это невозможно. Задача в том, чтобы замечать процесс на самых ранних стадиях. Если ты чувствуешь, что это только началось, может хватить, например, двухнедельного отпуска с отключенным телефоном и без рабочей почты.

Я всегда говорю, что ни в коем случае нельзя отказываться от отпуска, ни в коем случае нельзя иметь семидневную рабочую неделю. Ни в коем случае нельзя брать трубку в любое время дня и ночи. Если вы вынуждены отвечать на звонки круглосуточно, то, значит, должны быть периоды, когда вы этого не делаете. Это техника безопасности».
(Интервью порталу «Такие дела»)

Чтобы облегчить ребенку разлуку, мы можем жалеть его и оставлять записочки

«...Проблема всех работающих мам — и работать надо, и ребенку вы нужны. Здесь надо помочь ребенку осознать и пережить его чувства по поводу того, что вы уходите. Надо пожалеть его за то, что он скучает. Давать ему какие-то ваши вещи, чтобы он мог ходить в вашем халате, например. Оставлять для него какие-то сюрпризики, записочки, приносить подарочки. Все это облегчит для него разлуку».
(Ответы на вопросы родителей на сайте soznatelno.ru)

Забытое чувство «не хватает до зарплаты» возвращается

«Теперь вернулось это забытое чувство нехватки денег до зарплаты. Это не на машину не хватает, не на рестораны, не на аквапарк. Не хватает на поесть! И вот тут как раз подавляющее большинство людей не обнаруживают в себе сил терпеть.

Другой вопрос, что все последние годы мы жили достаточно хорошо, с большим запасом, то есть даже при нынешнем падении рубля уровень жизни будет проседать не катастрофически, а более-менее плавно. И очень по-разному в разных регионах — в зависимости как раз от накопленного жира. Где-то сразу все рухнет, где-то продержится подольше. Но общий смысл везде одинаков и предельно ясен: эту власть без денег больше не за что любить».
(Интервью сайту «Медуза») 

Пора перестать давить на детей: их профессию мы все равно не угадаем

«По прогнозам, за ближайшие десять лет исчезнет от 12 до 15% ныне существующих профессий. Ваши дети еще не вырастут, многие из них еще школу не закончат, а уже не будет 12-15% обычных, базовых профессий, которые сейчас есть вокруг нас.

Мы с трудом можем представить, что будет через 20 лет, когда уже точно все ваши дети вырастут. И в ситуации таких быстрых изменений, такой непредсказуемости, такой многозначности взрослые нервничают, они не знают, что будет дальше...

Когда родители нервничают, они начинают давить на детей, требуя от них соответствия будущему, о котором мы не знаем».
(Интервью сайту «Правмир») 

Где искать живые чувства и мысли, когда кругом постмодернистские игры

«Сама я в последние годы перестала читать современную „серьезную“ литературу. Только нон-фикшн и подростковую. Там еще сохранились жизнь, чувства, искренность. А вся эта бесконечная постмодернистская игра в бисер, которая в наши дни обычно собирает премии и восторги критиков, давно не вызывает ничего кроме раздражения.

Может, конечно, я что-то пропустила, а может, все дело в моей бездуховности и плохом вкусе, но сдается, что моя френд-лента интереснее и содержит больше живых чувств и новых мыслей, чем типичный „премиальный“ роман с внутренними монологами, потоками сознания и просчитанно вставленными эротическими сценами и социально значимыми сюжетами».
(Статья для журнала Psychologies) 

Есть ли смысл копить знания, или всему можно научиться в интернете

«100 книг, которые обязательно должен прочесть ваш ребенок», «100 фильмов, которые обязательно посмотреть». Музеи по списку — обязательно, то обязательно, это обязательно. А представление о том, что важно накопить знания, нерелевантно вообще в современности...

На самом деле в современном мире — все об этом говорят — гораздо эффективней ориентироваться в море информации, уметь ее добывать, уметь структурировать, уметь различать достоверную информацию и фейк.

Где этому учат? Человек сам научится в интернете. Не в школе, не у родителей. Кто-то научится, а кто-то не.»
(Лекция «Воспитание с видом на будущее»)