Костюм влияет не только на когнитивные и коммуникативные навыки, но также на уровень гормонов и сердечный ритм. ЧТД разбирался в том, какой стиль выбрать, чтобы проявить творческие способности или сделать так, чтобы с вашим мнением считались.

Чтобы карьера была успешной, одеваться следует не для той работы, которая у вас уже есть, а для той, которую вы хотите получить. Каждый, кто хотя бы однажды перешел от чтения полезных советов для карьерного роста к реальным действиям, наверняка знает, что это правило работает.

Самым простое и очевидное объяснение этого факта состоит в том, что внешний вид человека определяет отношение к нему окружающих. Однако целый ряд исследований доказывают, что в действительности костюм обладает вполне реальной «химией». Тот или иной стиль одежды или даже отдельные детали гардероба запускают различные биологические процессы в организме, влияя на наши умственные способности и физическое состояние.

Самый деловой костюм

Если предстоит мозговой штурм, попробуйте надеть строгий костюм. Исследование ученых из Колумбийского университета показало, что он улучшает когнитивные способности и способствует генерированию идей.

Перед тем как приступить к выполнению тестирования, половине респондентов было предложено переодеться в деловые костюмы, другая же половина облачилась в повседневную одежду.

Тесты показали, что именно бизнес-стиль (а вовсе не casual, который принято ассоциировать с творческими профессиями) улучшает абстрактное мышление, необходимое для творчества и стратегического планирования.

Этот эффект, предположительно, связан с ощущением силы и власти, которое дает деловой костюм.

Повседневная и домашняя одежда могут навредить переговорам. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в 2014 году. В нем трем группам мужчин было предложено переодеться в официальный костюм, надеть футболку и тренировочные брюки или остаться в своей привычной одежде. После этого все респонденты принимали участие в коммуникативной игре, имитирующей ведение переговоров.

Мужчинам в костюмах удалось заключить более выгодные сделки, чем остальным двум группам. Вдобавок к этому у мужчин, одетых в спортивные брюки, наблюдалось снижение уровня тестостерона — мужского гормона, который в том числе отвечает за тонус и хорошее настроение.

Такой разный белый халат

Если требуется повысить концентрацию внимания, попробуйте надеть форму медработника. Или, по крайней мере, представьте, что носите ее.

В ходе забавного эксперимента было показано, что при выполнении теста на внимательность участники, одетые в белые халаты, делают вдвое меньше ошибок, чем те, на ком халатов нет.

На следующем этапе испытуемым снова было предложено надеть белые халаты и пройти тест на внимательность. Однако перед прохождением теста участников разделили на три группы. В первой группе эту одежду назвали униформой врача, во второй — лабораторным халатом, а в третьей — робой художника. Сами халаты ничем не отличались.Те, кто считали, что надели униформу врача, справились с заданиями лучше других.

Цвет победы

На наш организм влияют не только стиль и форма, но и цвет одежды. После Олимпиады 2004 года в Афинах ученые обратили внимание на то, что победители соревнований по тхэквондо, боксу и вольной борьбе чаще были одеты в красные трико, чем в синие.

Было решено провести исследование с целью установления физиологических результатов ношения одежды этих цветов.

В рамках эксперимента 28 спортсменов одного возраста и принадлежащих к одной и той же весовой категории состязались друг с другом. Половина из них была одета в синие трико, а другая половина — в красные.

Спортсмены в красном показывали более высокие результаты в силовых тренировках перед состязанием, а также более высокую частоту сердечных сокращений во время поединка. Однако ни то, ни другое в итоге не гарантировало им победы.

За стеклами очков

Иногда желание выглядеть модно и представительно может сыграть с нами злую шутку. Организаторы исследования 2010 года раздали женщинам очки дорогих марок. Первой группе участниц сообщили, что очки контрафактные. Участницы второй группы знали, что очки настоящие. Далее женщин пригласили принять участие в бизнес-играх.

Эксперимент выявил, что женщины, которые считали свои очки подделкой, чаще жульничали в процессе игры, а также проявляли большую подозрительность по отношению к окружающим. По утверждению авторов исследования, женщины в «контрафактных» очках демонстрировали менее этичное поведение, поскольку чувствовали себя обманщицами.

Эффект красных кед

Многократно показано, что мы судим об окружающих по их внешнему виду и предпочитаем, чтобы их одежда соответствовала нашим ожиданиям.

Однако ряд экспериментов доказал, что мы можем позитивно оценивать и того, кто отказывается соблюдать правила.

В первом случае на мероприятии в формате Black Tie (строго черный галстук) респонденты воспринимали человека в красном галстуке-бабочке как более состоятельного и занимающего более высокое общественное положение по сравнению с остальными гостями.

В ходе второго эксперимента студенты оценивали дресс-код преподавателей. Им показался более компетентным и талантливым тот профессор, который читал лекцию в красных кедах.

Ученые объясняют этот эффект тем, что готовность пойти против устоявшихся правил воспринимается окружающими как признак влиятельности и уверенности в себе. А значит, к тем, кто позволяет себе красные кеды и красный галстук, стоит прислушиваться.