Личность

Как научиться утешать себя самостоятельно

Если этот навык не возник в детстве, можно осознанно выработать эффективные стратегии

Люди высоких достижений: почему им надо посочувствовать?

Постоянный труд иногда бывает единственной защитой от реальности

«Все в жизни нужно заслужить»: как возникает синдром самозванца

Психолог Илья Латыпов приводит два довода, которые помогут отнестись к себе с уважением

Научите жадность работать на вас

Фильм Оливера Стоуна «Уолл-стрит» показывает, как темные стороны характера помогают нам развиваться

Узнать себя лучше: что может дать обратная связь

Как понять, чего ждут от нас окружающие?

Личный кризис — лучший момент для образования и развития

Как ситуация вызова побуждает к новому взгляду на себя и переменам, объясняет коуч Михаил Кларин

Семейные легенды и азарт детектива: как я увлеклась генеалогией

Журналист Галина Черменская ищет в семейной истории физическую связь времен

Тренинг Дэниела Шапиро: как конфликт «племен» может довести планету до гибели

Психолог учит справляться с негативными эмоциями и находить компромиссы

Как предотвратить эмоциональные вторжения?

Старшие поколения выросли без ощущения собственных границ, но можно научиться их определять и защищать