Среди факторов, которые заставляют курильщиков вернуться к вредной привычке, важную роль играет не только физическая, но и психическая зависимость. Исследователи из Университета Восточной Англии описали механизмы, которые на социальном и эмоциональном уровне влияют на тех, кто отказался от курения, а потом закурил снова.

Часто бывшие курильщики возвращаются к вредной привычке не из-за физической зависимости, а для того, чтобы снова стать самими собой. Команда исследователей провела 43 подробных интервью с людьми, которые бросали и снова начинали курить. Выводы экспертов опубликованы 2 июля в Journal of Substance Use.

«Рецидив обусловлен целым рядом разнообразных эмоциональных триггеров. Зачастую люди хотят вернуть себе чувство социальной идентичности, — поясняет ведущий автор исследования, социолог Кейтлин Нотли (Caitlin Notley). — Они хотят снова почувствовать себя частью определенной социальной группы, вернуть старое ощущение себя — ведь многие курят с ранних лет, они воспринимают эту привычку как часть своей личности».

Большинство людей начинают курить под влиянием окружения. Отказ от этой привычки ощущается ими как попытка отказаться от прежней личности и прежнего окружения ради новой роли, нового образа себя. Этот процесс может оказаться болезненным, особенно для тех, кто курил на протяжении всей взрослой жизни. Возвращаясь к курению, многие опрошенные испытывали облегчение; также они отмечали, что в этот момент чувствовали удовольствие, вину и стыд.