Зависимость от смартфона принято осуждать и объяснять инфантилизмом. Однако недавнее исследование Сэмюэля Вессьера (Samuel Veissière), профессора антропологии из Университета Макгилла (Монреаль), приходит к другому выводу: стремление уйти от окружающего мира в виртуальный — это очередная ступень эволюции.

Ежедневно проводя часы за смартфоном, человек реализует один из древнейших эволюционных механизмов: наблюдать за другими людьми и самому находиться под наблюдением, считает Сэмюэль Вессьер. Люди — социальный вид. С глубокой древности им нужен был взгляд со стороны, чтобы контролировать свое поведение, понимать, что оно одобряется сообществом. Так формируется человеческая личность и появляются жизненные цели.

В исследовании, опубликованном в февральском выпуске журнала Frontiers in Psychology, антрополог и его коллеги проанализировали последние данные об использовании «умных» технологий. Они пришли к выводу: зависимость от смартфона — это не признак антисоциальности, а совсем наоборот. Функции, которые чаще всего вызывают эту зависимость (например, соцсети), тесно связаны с желанием взаимодействовать с другими людьми.

Механизм зависимости, между тем, возникает из-за того, что мобильные приложения дают нам более яркие ощущения вознаграждения. Система «лайков», виртуальных подарков и стикеров делает нас все более зависимыми от психологических наград. Именно поэтому у виртуального общения столько поклонников, утверждают авторы исследования.

По мнению Вессьера, большинство зависимостей формируются, затрагивая эволюционные механизмы человека. Тем более что постиндустриальное общество очень быстро сломало рамки, в которых ранее развивалась наша нервная система. Новые условия дезориентируют.

Например, население развитых стран последние десятилетия потребляет все больше сладкой и жирной пищи не из-за капиталистической развращенности. Дело в том, что ранее периоды изобилия сменялись периодами голода, и человеческий организм за много тысяч лет генетически приспособился запасать энергию при первой возможности. То же самое происходит с потребностью в общении, считают специалисты Университета Макгилла.

«С этой темой связано множество опасений и страхов, — говорит Вессьер. — Мы стараемся развеять их, показать, что на самом деле зависимость возникает из-за естественного желания человеческого общения и с этим можно справиться достаточно простыми способами».

Среди возможных вариантов: отключение push-уведомлений, ограничение времени на соцсети или четкое планирование сеансов связи.