Психологи из Университета Иллинойса в США решили проанализировать состояние студентов перед экзаменами и проверить, могут ли определенные черты личности и методики подготовки защитить мозг от симптомов эмоциональной нестабильности.

В эксперименте принимали участие 85 студентов. Ученые выявляли связь структуры их мозга с защитными факторами, которые определяются личностными особенностями. Статья по результатам эксперимента опубликована в июльском номере журнала Personality Neuroscience.

С помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) ученые рассчитывали объем некоторых областей в префронтальной коре мозга добровольцев. Потом полученные данные сопоставляли с такими чертами, как оптимизм, позитивный аффект, когнитивная переоценка (субъективная интерпретация происходящего).

Итоговые результаты подтвердили, что некоторые проявления личности связаны со структурой мозга и помогают лучше адаптироваться к ситуации, чтобы избежать негативных эмоций. Если объем определенных областей мозга у человека выше, то и «защитные» черты проявляются ярче. Объем этот можно нарастить, уверены психологи.

«Люди обычно не понимают, насколько мозг пластичен, — объясняет один из авторов исследования Сандра Долкос (Sanda Dolcos). — Мы можем менять объем мозга с помощью опыта и тренировок. Это означает, что мы можем развивать новые навыки, например, новые, более позитивные стратегии эмоционального контроля, и это будет отражаться на структуре мозга».