12-летнее исследование канадских ученых показало, что переработки повышают риск заболеть диабетом II типа на 51%. Такая зависимость наблюдается только у женщин.

Специалисты из Института клинических исследований провинции Онтарио в Канаде наблюдали за здоровьем 7 065 человек. В выборку входили люди от 35 до 74 лет без серьезных проблем со здоровьем, которые работают от 15 часов в неделю. Около 10% из них заболели диабетом за эти годы. Мужчин среди больных было больше, чем женщин (12.2% против 7.5%), людей старшего возраста — больше, чем молодежи, часто диабет возникал у людей с избыточным весом.

По результатам исследования выяснилось, что риск диабета был на 63% выше у женщин, которые трудились дольше 45 часов в неделю. В Канаде, России, Китае, США и других странах законом закреплена продолжительность рабочей недели 40 часов. Все, что превышает эту норму, считается переработкой.

После учета таких факторов, как возраст, индекс массы тела, курение, физическая активность и употребление алкоголя, ученые скорректировали показатель. Разница в степени риска составила 51%. Полный текст исследования опубликован в июле в журнале BMJ Open Diabetes Research and Care.

Диабет может быть вызван хроническим стрессом — уровень кортизола и других гормонов растет, возникают нарушения в эндокринных железах, меняется восприимчивость к инсулину и толерантность к глюкозе.

Исследователи пока не выяснили, почему переработка оказывает такое существенное влияние именно на здоровье женщин. Возможно, дело в том, что мужчины чаще заняты на высококвалифицированной работе или там, где требуется физическая активность. Женщины чаще работают на низкооплачиваемых позициях, меньше двигаются в течение рабочего времени и дополнительно занимаются домом и детьми.